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跑跑步是一个为爱运动的用户准备的软件,跑步可以通过出汗来减肥和减轻压力,所以值得一试。只要你每天打开记录状态,系统就会直接保存你跑步的相关信息,包括步数、跑步路线等。这么多朋友一起打卡上班,所以不用担心你不能坚持下去。

软件亮点

这是一个跑步者非常喜欢的软件。操作简单实时记录运行路线。它可以通过每天的签到和打卡开始,你的运行数据可以被快速查询。

软件优势

1.运动日历

哪一天跑,哪一天懒。在你的运动日历中清楚地记住。有了它,钓鱼三天和晒网两天都可以记录下来。

2.体育建议

根据你的跑步速度,你会得到合理的运动建议。

3.锻炼方法

建议持续跑步40分钟以上,例如戴上智能手镯或手表,并且尽可能将心率保持在140-160之间是合理的。

4.运动轨迹

整个运行过程的完整路径,运行的APP将被记录在地图上,方便您恢复和分享整个运行过程。让你享受运动,多锻炼,健康。

软件测评

1.模式切换

运行,地图模式,自由切换。

2.体育记录

根据总数据,了解运动情况。

3.运动日历

记录每天的锻炼,保持健康。

上面就是这次介绍的全部内容了,想了解更多关于跑跑步得内容请支持与关注红鼠网!小编会及时进行更新哦!

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